تا به حال فکر کردین که در زندگی به دنبال چه هستین؟ از اون دسته افرادی هستین که در جست وجوی رشد و پیشرفت هستن یا به زندگی روزمره و کشیدن بار ثانیهای تکراری بر دوش اکتفا می کنن؟ بدونین که حس رشد و پیشرفت در زندگی، خودتون و دور و بریا تون رو تحت اثر قرار می ده.

۱. هر روز کتاب بخونین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

کتابا منابعِ متمرکزِ علم و حکمت هستن. هرچه بیشتر کتاب بخونین، بیشتر خود رو در خطر کسب علم قرار میدید. واسه اغنای روحی خود با چه کتابایی مطالعه رو شروع کنیم؟ واسه شروع به سراغ کتابایی برید که اصول رشد و پیشرفت رو به شما گوش زد می کنن، مثلا کتابایی درباره پیشرفت شخصی، چیجوری پولدار شدن یا قوانین به درد بخور واسه برنامه ریزی و بهبود امور روزانه مثل قانون ۸۰/۲۰ و چیزای دیگه ای به جز اینا. در این کتابا معمولا نکاتی مطرح می شه که به شما راه رشد و متفاوت بودن رو نشون می ده.

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی
۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

۲. زبون جدیدی یاد بگیرین

یادگیری زبانی جدید، به معنی آموختن مهارتی جدیده. یادگیری زبانی دیگر و مراحل آشنایی با اون یعنی شناخت فرهنگی جدید و متفاوت. این مراحل تجربه ای عالی واسه باز کردن دروازه های ذهنه. سعی کنین زبانی تازه یاد بگیرین و به مهارت ها و تواناییای خودتون اضافه کنین. انگلیسی، آلمانی، فرانسوی یا هر زبون دیگری که بهش علاقه دارین یا بیشتر به کارتون میاد.

۳. سرگرمی جدیدی پیدا کنین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

جدا از اینکه سرگرمیای متداولی که دارین به یک سرگرمی تازه و متفاوت فکر کنین. مثلا به سراغ صخره نوردی، شمشیربازی، قایقرانی، گلف، اسکیت روی یخ یا هر سرگرمی دیگری که واسه شما تازه و متفاوته برید. این سرگرمی می تونه به ورزش محدود نباشه و بیشتر جنبه ی سرگرمی و تفریح داشته باشه. مثلا شرکت در دوره های سفال گری، آشپزی فرهنگای جور واجور، حرکات موزون، طراحی صفحات وب و چیزای دیگه ای به جز اینا. یادگیری چیزی تازه باعث منعطف تر عمل کردن ذهن شما می شه، پس می تونین از استعدادهای جدید خود باخبر شید. اینکه این جنبه فیزیکی، ذهنی یا احساسی باشه اهمیت زیادی نداره.

۴. در دوره های آموزشی شرکت کنین

سعی کنین در دوره ای آموزشی ثبت نام کنین. این دوره ها روش مناسبی واسه یادگیری علم و مهارتای جدید هستن. لازم نیس در دوره ای بلندمدت شرکت کنین، کارگاهای آموزشی و سمینارها هم کفایت می کنن. با شرکت در کارگاهای آموزشی می تونین به دیدگاه های تازه ای برسین که قبلا از فکر و نظر شما جا مونده بودن.

۵. محیطی الهام بخش بسازین

محیط شما حال وهوا و ایجاد وخوی شما رو شکل میدن. اگه در محیطی الهام بخش زندگی کنین، هر روز تحت اثر اون هستین. اگه اتاق تون یا فضای منزل شما خسته کننده و دل گیره، با ایجاد تغییراتی اونو به شکل مورد علاقه و مطلوب خود دربیاورید. سعی کنین فضایی ترتیب بدین که در اون شوق و میل شما واسه تحریک انگیزهای جور واجور رشد کنه.

۶. بر ترسا پیروز شدین

همه ما در زندگی ترسایی داریم. ترس از نبود قطعیت، ترس از سخنرانی در جمع، ترس از خطر کردن و چیزای دیگه ای به جز اینا. همه این ترسا باعث می شن که عقب بمونیم و رشد و پیشرفت رو از خود دور کنیم. باید بدونین که ترسا بخشایی از وجود شما رو نشون میدن که توانایی رشد و پیشرفت دارن. با تغییر دیدگاه نسبت به ترسایی که در وجود خود احساس می کنین حتی میشه واسه تغییر و پیشرفت از اونا بهره برد. اگه هنوز از چیزی می ترسین یعنی باید روی اون بخش از وجود خود کار کنین و این یعنی امکان رشد و پیشرفت واسه شما هست.

۷. سطح مهارتای خود رو بشناسین و پیشرفت بدین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

اگه طرفدار بازیای رایانه ای باشین، حتما با معنی سطح (level) در بازیا آشنایی دارین. زندگی واقعی هم درست به همین شکله. باید بدونین که علم و مهارت هاتون در چه سطحی قرار داره. اگه سخنران هستین، مهارتای صحبت کردن رو در خود رشد بدین، اگه نویسنده هستین باید به دنبال پیشرفت مهارتای نوشتن در خود باشین یا سعی کنین مهارتای رابطه اجتماعی خود رو روزبه روز بهتر کنین.

۸. صبح زود بیدار شید

همه بزرگان علم و ادب فکر می کنن که سحرخیز بودن کلید رشد و پیشرفته. منظور از صبح زود برخاستن، نزدیک ساعت ۵-۶ صبحه. با این کار بهره وری و کیفیت زندگی خود رو بالا می برین. وقتی زود بیدار میشید تصور شما ناخودآگاه میل به رشد پیدا می کنه و با خود تصور می کنه که باید بیشترین استفاده رو از روز در پیش رو داشت.

۹. برنامه منظم ورزش هفتگی داشته باشین

فواید ورزش بر هیچ آدم عاقلی پنهون نیس. پس سعی کنین در طول هفته برنامه ای منظم واسه ورزش کردن داشته باشین، مثلا ۳ بار در هفته رو به دویدن آروم اختصاص بدین و هر بار نیم ساعت این ورزش رو بکنین. این برنامه ورزشی می تونه ترکیبی از تمرینات جور واجور باشه. مثلا در کنار پیاده روی، باشگاه رفتن و استخر رو هم در برنامه تون بذارین.

۱۰. کتابچه ی راهنمای زندگی تهیه کنین

کتابچه ای واسه خود طراحی کنین و در اون به مسائل اساسی و ملزومات واسه رشد حداکثری خود بدین. مثلا در اون اهداف بلندمدت، ارزشا و بقیه هدفای ریز و بزرگ زندگی تون رو یادداشت کنین. این دفترچه می تونه مثل دستورالعملی واسه زندگی و پیشرفت شما باشه. اینجور اقدامی می تونه مثل نیروی محرکه واسه شما بکنه.

۱۱. آینده رو تصور کنین و نامه ای به خودتون بنویسین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

۵ سال دیگر خود رو چیجوری می ببینن و چه تصوری از خود در اون مقطع زمانی دارین؟ همین طور که الان هستین خواهید موند؟ عوض میشید؟ به چه فردی تبدیل میشید؟ به خودتون در آینده نامه ای بنویسین، مثلا به خود در یک سال بعد نامه بنویسین و اونو مهروموم کنین. در تقویم، تاریخی مشخص کنین و سال بعد در همون تاریخ به سراغ نامه برید و اونو بخونین. بعد از نوشتن نامه سعی کنین در راه رسیدن به شخصی که در سال بعد متصور شدین، قرار بگیرین.

۱۲. از منطقه امن خود خارج شید

رشد واقعی با سعی و عرق کردن حاصل می شه. وقتی در راحتی و آسایش کامل باشین، نمی تونین رشد کنین. منطقه امن شما کجاست؟ بیشتر اوقات زندگی، خود رو در اونجا زندونی کردین؟ در روبرو شدن با بقیه بیشتر سعی می کنین در لاک خود بمونین؟ کلیشه ها رو بر هم بزنین، متفاوت عمل کنین. خود رو در موقعیتای جدید قرار بدین و توانایی هاتون رو آزمایش بزنین. خود رو به رقابت بکشین و رشد کنین.

۱۳. یک دوست رو به رقابت دعوت کنین

رقابت یکی از بهترین روشای رشده. واسه خود چالشی در مورد ی کاهش وزن، ورزش، تغییرات مالی و … مشخص کنین و در این موارد با دوست مشتاق به تغییر دیگری رقابت کنین. ببینین که کی موفق تر هستش. هر دوی شما در مراحل رقابت، بیشتر از حالت انفرادی پیشرفت می کنین.

۱۴. نقاط کور خود رو شناسایی کنین

نقاط کور در اصطلاح علمی به نقاطی از دید گفته می شه که در اونا قادر به خوب دیدن نیستیم. در تعاریف علمی، نقاط کور بخشایی از وجود ما هستن که از اونا غافل هستیم. کشف نقاط کور به رشد ما کمک می کنه. یکی از تمرینات مناسب واسه کشف نقاط کور شناسایی افراد، اتفاقات و چیزهاییه که در طول روز شما رو تحریک می کنن. یعنی باعث می شن تحت اثر قرار بگیرین یا اذیت شید و احساسات عجیب و غریبی رو تجربه کنین. این حرکت بسیار جالبه و به کشف نکات بامزه ای در مورد خودتون منجر می شه. حتی اگه ادعا کنین تموم نقاط کور خود رو می شناسین بازم این موضوع جای کار داره.

۱۵. بازخورد کارای خود رو بررسی کنین

در راه رشد همیشه نقاط کوری وجود دارن که ما از دیدن اونا ضعیف هستیم. پس لازمه از بقیه درباره اَعمال و رفتارمون بازخورد بگیریم. افرادی که به ما درباره کارای مون واکنش نشون میدن، خونواده، دوستان یا آشنایان هستن. آشنایان هم گزینه خوبی واسه ارائه بازخورد هستن چون پیش زمینه ذهنی شفافی از شما ندارن و می تونن آزادانه نقد کنن و نظر بدن.

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

۱۶. فهرستی از کارای پیش ِرو تنظیم و برابر اون عمل کنین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

روز خود رو با فهرستی از کارایی که باید بکنین، شروع کنین. این فهرست باعث افزایش تمرکز شما می شه. اگه مقایسه کنین در روزی که برنامه مشخصی واسه اون دارین نسبت به روزی که بدون برنامه هستین، بهره وری خیلی بیشتری دارین. سعی کنین از یادداشتای کوچیکی که روی اون برنامه های طول روز رو نوشته اید، استفاده کنین و این یادداشتا رو روی میز یا دور رایانه ی خود بچسبونید. این روش بسیار ساده س! و نتایج فوق العاده ای داره.

۱۷. اهداف بزرگ داشته باشین

سعی کنین اهدافی بزرگ واسه خود در نظر داشته باشین (اهدافی اون طرف ظرفیتای عادی تون). برنامه هایی واسه خود در نظر بگیرین که راه رسیدن به اونا عادی و طبیعی نیس. وقتی این اهداف به تحقق بپیوندند، حال شگفت انگیزی به شما دست می ده. اهداف بزرگ و عالی داشته باشین تا واسه رسیدن به اونا بیشتر سعی کنین.

۱۸. ضعفای خود رو قبول کنین

هرکی نقاط ضعفی داره. مهم ترین نکته در برخورد با این ضعفا، درک و شناخت آنهاست. این نقاط ضعف رو شناسایی کنین و درصدد رفع شون بکوشید. مشکل و ضعف شما چیه؟ حالا قادر به رفع اونا هستین؟ نقاط ضعفی که می تونین روی اون کار کنین، کدامند؟ چیجوری می خواید با این ضعفا روبه رو شید؟

۱۹. اقدام کنین

بهترین راه یادگیری و پیشرفت، عمل و اقدامه. با صبر کردن و دست روی دست گذاشتن چیزی عایدتان نمی شه. باید شروع کنین و واسه چیزی که برنامه ریزی کردین پا در راه اقدام بذارین. عملی کردن برنامه ها، نتایجی فوری واسه یادگیری می ده.

۲۰. از افراد الهام بخش درس بگیرین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

سعی کنین از کسائی که واسه تون تشویق برانگیز هستن، درس بگیرین. این افراد ویژگیای مشخصی دارن که شما واسه پیشرفت به اونا احتیاج دارین. چه ویژگیای مطلوبی رو در اونا مشاهده می کنین؟ دوست دارین کدوم ویژگیای اونا رو داشته باشین؟ چیجوری می تونین به این ویژگیا دست پیدا کنین؟

این مطلب رو هم توصیه می کنم بخونین:   ۵ نوع صبحانه ای که وزن بدن رو به سرعت کم می کنه

۲۱. عادت بد رو ترک کنین

عادت بدی در شما هست که باید اونو ترک کنین؟ مثلا پُرخوابی یا ورزش نکردن؟ وقت ناشناسی؟ تنبلی؟ ناخن جویدن؟ سیگار کشیدن؟ عادت بد شما هرچه که هست، واسه ترک اون سعی کنین و به پیشرفت و موفقیت بیشتر خود کمک کنین.

۲۲. عادت جدیدی در خود بسازین

عادتای خوب و تازه ای در خود بسازین مثلا کتاب خوندن، سحرخیزی، خوندن مقالاتی درباره پیشرفت فردی در طول روز یا انجام مدیتیشن. هر عادت جدید و مثبتی که به پیشرفت و سرحالی شما کمک می کنه، به درد بخور هستش.

۲۳. از افراد منفی پرهیز کنین

جیم ران (Jim Rohn) می گه: «رفتار شما برایند رفتار ۵ فردیه که بیشتر از همه می ببینن.» افراد منفی همه جا می تونن حضور داشته باشن اما این وظیفه ی شماس که از اونا دوری کنین و نذارین روی رفتار و ایجاد وخوی تون اثر منفی بذارن.

۲۴. برخورد با افراد بد رو یاد بگیرین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

بعضی وقتا در دور شما افرادی ناجوری حضور دارن که نمیشه از اونا دوری کرد. مثلا در محل کار یا در چرخه ارتباطات نزدیک شما نمونه هایی از این افراد وجود دارن. باید بدونین که چیجوری با این افراد برخورد کنین. آشنایی با مدیریت برخورد و رویارویی با این افراد، به شما در ارتباطات آینده تون کمک می کنه.

۲۵. از دوستان خود درس بگیرین

هر شخصی در کنار ویژگیای بد، ویژگیای خوب و مثبتی هم داره، این به دید ما بستگی داره که در هر شخص چه ویژگیایی رو بیشتر ببینیم. در دور شما و بین دوستان تون، شک نداشته باشین ویژگیای خوب متفاوتی دیده می شه. شما می تونین از این ویژگیای خوب درس بگیرین. همین الان سعی کنین یکی از ویژگیای خوب دوست یا دوستان تون رو به یاد بیارین و از اون درس بگیرین. چیجوری می تونین از این ویژگیای خوب یاد بگیرین و واسه خود اونا به کار ببندید؟ اگه لازمه از دوستان خود کمک بگیرین و از اونا بخواهید در مورد صفت و مهارت خوبی که دارن به شما مشاوره بدن. مطمئن باشین اونا از این خواسته، بی آخر خوشحال می شن.

۲۶. خاطرات روزانه خود رو بنویسین

نوشتن برنامه و خاطرات روزانه، راه بسیار خوبی واسه خودآگاهیه. یه جور مراحل بازخوردگیری از خوده. با نوشتن، مراحل فکری خود رو مشخص می کنین و چیزی که می نویسید رو از نقطه نظر شخص سوم مطالعه می کنین. در این صورت خود آگاهیِ بیشتری نصیب تون می شه. این خاطرات روزانه می تونه به شکل دفترچه یا به شکل وبلاگ و … باشه. این دیگر به شما بستگی داره و انتخاب با شماس.

۲۷. در مورد پیشرفت فردی بنویسین

می تونین واسه رشد خود و کمک به بقیه در مورد پیشرفت فردی مطلب بنویسین و اونو به اشتراک بذارین. می تونین تجربه های شخصی خود رو واسه پیشرفت فردی و بهبود راه زندگی در اختیار بقیه بذارین. این کار رو به شکل وبلاگ یا با استفاده از شبکه های اجتماعی بکنین. با این اقدام احساس مسئولیت بیشتری نسبت به رشد خود و کمک به بقیه به دست میارید.

۲۸. از یک مربی یا استاد کمک بگیرین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

هیچ راهی واسه پیشرفت، سریع تر از کمک یک مربی یا استاد به شما درزمان راه وجود نداره. وقتی کسی با شما واسه رسیدن به اهداف تون همکاری می کنه سریع تر و ساده تر به طرف موفقیت قدم برمی دارین. به کمک فردی زبده، نتایج مثبت رو خیلی سریع تر از تنها حرکت کردن، به دست میارید.

۲۹. کمتر به گشت وگذار در فضای مجازی بدین

شبکه های اجتماعی، تلفن، پیامای جور واجور و … وقت خیلی از شما تلف می کنن. خیلی بهتر هستش اگه این زمان رو به کارای دیگری اختصاص بدین. کافیه نصف روز به سراغ گوشی موبایل خود نرید و ببینین که در این زمان چقدر کار و فعالیت به درد بخور انجام میدید. با مدیریت استفاده از گوشی موبایل خود، زمان زیادی واسه انجام فعالیتای مثبت در اختیار دارین.

۳۰. بازیای هدفمند یاد بگیرین

بازیای هدفمند مثل شطرنج، راهی مناسب واسه تقویت قدرت ذهنی و آموختن راهبردهای جور واجور هستن. با کمک این بازیا جدا از اینکه تقویت هوش و بررسی می تونین اوقات خوش و سرگرم کننده ای هم داشته باشین. شطرنج، بعضی بازیای کامپیوتری و … از شکلای جور واجور این بازیای سودمند هستن.

۳۱. تلویزیون تماشا نکنین

ترک کردن تماشای تلویزیون تجربه بسیار مفیدی از حس آزادی در اختیار شما می ذاره. بیشتر برنامه ها و تلویزیونی باعث کاهش هوشیاری می شن. عوضش به جای تماشای تلویزیون، به ورزش، کارای مورد علاقه یا وقت گذرانی با دوستان بدین.

۳۲. چالشی ۳۰ روزه داشته باشین

واسه خود هدفی مشخص کنین و ۳۰ روز واسه رسیدن بهش، خود رو به رقابت بکشین. این هدف می تونه ایجاد عادتی جدید یا کاری باشه که همیشه دوست داشته اید بکنین و موفق نشده اید. ۳۰ روز زمانی کافی واسه برنامه ریزی هدفمند، برنامه ریزی عملیاتی و اقدام و اجراه. در آخر زمان تعیین شده هم باید مراحل رو بازبینی کنین و میزان موفقیت در رسیدن به هدف رو مشخص کنین.

۳۳. مراقبه کنین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

مراقبه باعث آرامش و آگاهی بیشتر می شه. اگه قبل از خواب شبونه مراقبه کنین، میزان ساعت خواب شمام کاهش پیدا میکنه. این مراحل آزادسازی و تمرکز ذهن بسیار خوب و توأم با رهاییه.

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

۳۴. سخنرانی در جمع رو یاد بگیرین

بعد از ترس از مرگ، ترس از سخنرانی در جمع، شایع ترین ترس در تموم جهانه. با تقویت مهارت صحبت در جمع می تونین در ارتباطات خود موفق تر عمل کنین. سعی کنین مهارتای رابطه و سخنرانی در جمع رو یاد بگیرین و اونا رو به کار ببندید.

۳۵. با افراد موفق آشنا شید

افراد موفق با داشتن نگاه های درست، مهارتای مناسب و برخورداری از علم فنی هر کار، به پیروزی و موفقیت می رسن. چی بهتر از اینکه از این افراد یاد بگیرین و از تجارب اونا رو در راه رسیدن به اهداف استفاده کنین؟ واسه کسب نتایجی مثل افراد موفق، بهتره از دیدگاه های اونا بهره ببرین.

۳۶. گذشته رو از یاد ببرین

هنوز شکستا و ناراحتیای گذشته رو فراموش نکردین؟ اگه این طوره باید سعی کنین این تجارب منفی رو از ذهن خود پاک کنین و اونا رو به فراموشی بسپارید. ماندن در گذشته ها باعث می شه فرصتای رشد و پیروزی رو از دست بدین و نتونین به فردی بهتر تبدیل شید. گذشته رو از یاد ببرین، خود رو ببخشین و رو به جلو حرکت کنین. مطمئن باشین با گذشت از اشتباهات خود و پیش رفتن به طرف جلو می تونین خوشحالی و رضایت رو تجربه کنین.

۳۷. در کسب وکاری سرمایه گذاری کنین

در مورد ی خاصی استعداد و علاقه دارین؟ به چه دلیل به سرمایه گذاری و یادگیری در این باره نمی پردازید؟ شروع کسب وکار و سرمایه گذاری احتیاج به کسب مهارتای جدیدی داره. شروع کنین و بحث رقابت رو هم از یاد نبرین. شروع و راه اندازی سرمایه گذاری در یک کسب وکار، باعث پیشرفت مهارت ها، یادگیری نظم شخصی و تقویت و ایجاد روحیه ی رهبری در شما می شه.

۳۸. با بقیه مهربون باشین

معمولا ما با افراد دور خود خیلی مهربون نیستیم و اون قدر که باید از خود مهربانی نشون نمی دیم. مهربانی نتایج خیلی قشنگ و مفیدی داره: همدردی، صبر و عشق. همین الان که در حال خوندن این مقاله هستین، تصمیم بگیرین که مهربون تر شید. باور کنین نتایج مثبت این ویژگیِ خوب قبل اینکه باعث شادی و خوشحالی دور و بریا شما بشه، رضایت داخلی و شادی واسه خودتون به ارمغان میاره.

۳۹. با کسائی که از شما بدشون میاد، کنار بیایید

دوست نداشتن و نفرت از کسی که از شما بدش میاد کار ساده ایه. اما سعی واسه از بین بردن این احساسات منفی سعی و همت می خواد. باید بقیه رو ببخشین، روی مشکلات، تنفرها و احساسات منفی تأکید نداشته باشین و سعی کنین با بخشش، قلب خود رو به طرف مهربانی و دوستی باز کنین. کسی در زندگی از شما بدش میاد و برعکس؟ سعی کنین اونو ببخشین یا واسه بهبود رابطه خود سعی کنین. حتی اگه سعیاتون واسه بخشش و ایجاد رابطه جواب نداد، بازم به جای نفرت پراکنی بهش عشق بورزید.

۴۰. استراحت کنین

۴۲ راه واسه اینکه به شخص بهتری تبدیل شید  آموزشی

تا الان خیلی مشغول کار بودین؟ موفقیت و پیشرفت فردی وابسته به معطلیا و استراحت واسه استراحت و ادامه مسیره. همیشه زمانی رو واسه استراحت و کسب آرامش اختصاص بدین. کمی استراحت کنین، بازیابی قدرت و قوا داشته باشین و واسه ادامه راه انرژی ذخیره کنین.

۴۱. روزی یک مقاله درباره پیشرفت فردی بخونین

مطالعه مقالات پیشرفت فردی در روز باعث می شه که نکات مثبت زیادی یاد بگیرین. خوندن روزانه، باعث ایجاد عادت مثبت مطالعه کردن در شما می شه و به شما کمک می کنه بهتر در راه پیشرفت و موفقیت قدم وردارین.

۴۲. نسبت به پیشرفت و رشد فردی خود پایبند باشین

میشه مقالات زیادی با تعداد راهکارهایی بیشتر از این مقاله واسه رشد و موفقیت نوشت اما اگه قصد و نیتی واسه تغییر نداشته باشین، مطمئنا به هیچ دستاوردی نمی رسین. اگه قصد تعهد به اجرای نکات و راهکارهای مثبت در قلب و ذهن تون ریشه نگیرد، بهترین کتابا، مقالات و استادان هم دردی از شما دوا نخوان کرد. همه ما مسئول تغییر و رشد خود هستیم. هیشکی دیگه وظیفه ای واسه تغییر و بهبود زندگی ما نداره. نه دوست، نه مادر، نه پدر و نه هیچکی دیگر.

عنان زندگی رو به دست بگیرین، تصمیمی قاطعانه واسه رشد در سر داشته باشین و با تموم قوا واسه رسیدن به آرامش و خوشبختی سعی کنین. شما نسبت به رشد و پیشرفت خود پایبند هستین.

واسه موفقیت و شادی قدمایی درست و آهسته وردارین، در شروع شاید تغییرات شگفت انگیزی مشاهده نکنین اما کم کم به خوش حالی و آرامشی دست پیدا می کنین که میوه سعی و صبر خودِ خودِ شما هستش. شما لایق بهترینا هستین. مطمئن باشین.

منبع : lifehack.org

 


دسته‌ها: آموزشی